起業や仕事でうつ気味なら特に注意。本当の他責・自責を知ろう。

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こんにちは、こんばんは。

うつ病から大学生の時に起業家になりましたゆっけです。

個人の時代に起業したい、副業で稼ぎたい人が成功できるような発信をしています。

経歴などは『うつ病から起業家へ。山本悠介について』のページにて100万越えの入金証拠など、きちんと公開しています。

 

いやあ、やっぱり世の中すぐ人のせいにしてしまう人がいますよね。

人の意見も聞かなくてずっと自分が語りをしてしまっていたり、特に上司やリーダーの人がそうだと結構大変ですよね。。


でもでも逆に

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責任感の強い人

全部自分が悪いんです。。

ってなっちゃう人も多いかと思います。特に優しい人・責任感の強い人・能力の高い人はこうなりがちですが、注意が必要なんですな。

 

問題が起こった時に自分の責任って考えるのが「自責」。自分以外のせいにするのが「他責」。

どちらも行き過ぎては大変なことになってしまうのですが、じゃあそのバランスをどうすればいいのか。

そのことについて話していきますね~!

 

自責の人の特徴

まずはそれぞれのタイプの特徴について話していくのだけど、例えば伝達ミスが起きた時に自責の人は

「自分の伝え方が悪かったな。。」

「説明は口頭だけじゃなく文字(ラインとか)にしよう」

みたいに自分から原因と改善策を考えて、行動できる人。いやぁ素晴らしい人です。

 


ただ、問題を自分事として考えられるから成長していけるけど、自責が行き過ぎると


”いやいや、あきらか相手の問題が大きいでしょ!”

っていう、他の人から客観的に見たら圧倒的に相手方が悪い場合でもぜーんぶ抱え込んで、うつ病とかになっちゃうんですな。

究極にうつ病になると

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怒れる人

全部周りが悪いんだ!!!

って一周回って究極の他責になったりもします。。


相手は相手で自分の直した方がいい所に永遠に気づけないから偏りすぎるとほんと詰みパターンになっちゃうんよね)^o^(

だから自責は大事だけど自責にしすぎるのは良くないぞー、というのがまず大事なことです

 

~ポイント

・自責の人は問題を自分事で考えられるから成長できる
・自責にし過ぎると自分の元気がなくなる
・自責にし過ぎは視野がせまくなってしまう
→自分以外の成長を止めてしまうことにもなっちゃうぞ 

 

他責の人の特徴


他責の人は伝達ミスの問題が起きた時

「相手の理解力がない」
「きちんと言った自分に責任はない」 

みたいに考えるのが特徴。自分のことを棚にあげて相手の非を責めまくる。

こういう人のデメリットってまずシンプルに「人から嫌われる」よね!ここに説明はいらない(-_-)/


あとはこういう人は自責の人とは逆で自分のことは考えないからいつまでたっても自分が成長しないんだよね。

まだ努力します、っていう人なら今はダメでも希望はあるけど永久に他人のせいばかりして成長しないのは絶望的だよね~。


全員が全員責任の押しつけあいをしてると問題がどんどん大きくなって最後は

さすがにやばい!!ってなってことが大きくなって大変な時になってからようやく自責にしなきゃって気づいて絶望したりする。

ただ、良い所もあってそれは相手に改善のきっかけを与えられること。

言い方がきついと伝わらない部分も多くなるけど、相手の改善するべきところを指摘してあげられるのは強み。他責の人っていうのはそういう人です。

~ポイント ~

・他責は行き過ぎると嫌われる
・他責ばかりだといつまでも成長しない
→本当にやばい時にしか自責にできない
・相手の成長はさせてあげられる

 

自責と他責のバランスはどうするべきか

 

はい、じゃあここまで自責の人・他責の人の良い所、悪い所を見てきたのだけど

じゃあ結局僕たちはどんなバランスで自分のせいにしたり、他人のせいにしたら良いのかというと


自分はまずしっかりと自責の考えをもつ。

そして相手にもしっかりと自責の考えをもってもらうために、あえて他責にして相手に責任を渡す、っていうのが最強です。


まずは一番変わりやすい自分が変わる。でも自分だけが変わってもあんまり意味が無いから

周りの人も変わらせて、みんなが自責の考えを持っている場所を作っていくのが大事なこと。

問題が起きた時にどんな原因があるんだろう、って考えてみんなで一斉に解決しにいったほうが心強いしいいやんな。

 

一番したいことは問題解決だって忘れないこと

 

問題が起きた時、一番するべきなのはその問題を解決することだよねっ?

シンプルに考えたら分かることなのだけどいざ問題が起こると忘れちゃう、、


ちょっと男子~!!

みたいなお怒りが女子から飛んで、そこに対して男子が

お前らだってさあ、!!、、、

ってなったらもう地獄よ。クラスで泣いてる子3人は発生してしまう緊急事態よ。。


そうならないためにも、みんなで良い文化祭とか夢とか達成するためにも

自分が、みんなが、自分たちがなにを達成したいのかを常に忘れないで

問題を解決するために一人一人が責任をもって行動できる良い人間関係を作っていきましょう!

バイトとか仕事先の人がやばいぞ~。人のせいばっかや。

そうやってどうしても自責の考えを持ってくれない人への対処法も書いているからこっちの記事も見てみてね

関連記事:ストレスに強くなれる方法。無敵になれる考え方。 

 

ANON TimeZ

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