はじめに
こんにちは、こんばんは
うつ病から起業家へ
自由に生きたい学生、フリーターの味方ゆっけです
今日は夢や目標の見つけかたと、やりたいことが見つかっていないことの大きなリスクについて話していきます
やりたいことが明確にある人はハツラツとしてて輝いてるよねーっ！みんなにもそうなってほしい、という勝手な想いと
したいことに正直に行動できていない人はストレスやらを抱えてとんでもない方向に行っちゃうリスクもあるんだぞー、というあまり知られざるリスクについて話していきます
やる気が出ない時のアプローチを間違えてる人がたくさんいる
ゆっけ
くっそぉやる気が出ない。何もやりたくない～
っていうそんなときは
どうやったらやる気が出るか、だけじゃなく
どうしてやる気が出ないのか、も同時に考えよう
やる気が出ないのは目標が見つかっていないから、そして目標が見つからない大きな原因は
その目標に自信が持てないから
その目標が正しいか分からないから
目標を立てるということのハードルが極端に高いから
です
その目標は別に壮大でなくてもいい。その目標は遠い夢や目標だけでなく、目の前の欲求でもいい
僕は割と夢や目標が壮大で目標を強く定義して逆算するのが成功する一番いい方法だと思っていたけれど
別に特に将来が決まってなくたって今ある感覚を大切に生きる人もいいな、って最近気づき始めたんです
そんな感じで世の中2つのパターンがあってもいいという事はSHOWROOM代表の前田さんも言っており、
今や日本のトップの人も言っているのだから間違いない(著書：メモの魔力の中で言っていました)
いつでも好きな時に、好きな人、好きな場所、面白そうなことをすぐできる人生を送りたい。そんな生き方をしているプロ奢られヤーっていうすごく面白い人がいる
彼は特別大きい目標や遠い将来のことを考えていないと言っています。とにかく面白いことがしたいんだそうで、それでも日々充実していそうです
(この方はTwitterのフォロワーが四万人以上もいていつも楽しい刺激をくれて、固く言えば、深い気づきをくれる発信をいつもしてくれているのでフォローがおすすめです)
夢は見つからないわけがない。見つからないのは異常事態
夢や目標が見つからないのは知らないだけ。
参考になる人をたくさん見つけていってください。世界には何十億っていう人がいて必ず参考になる人がいるはずです
何十何百万それ以上に楽しいこととか仕事もあるし、調べまくれば必ず自分に合う何かが見つかるはず
そんなに高い目標じゃなくてもいいから 自分なりの、等身大の目標をぜひ掲げてみてください
もちろん、世界一の○○になる！！みたい壮大な夢でもオッケー。僕はむしろそっち側の人間なので、そういう人とも積極的に関わっていきたい
ただ、等身大にしろ壮大にしろ、目標を掲げる上での重要な注意点があるので今度はそれを話していきます
大きな目標を立てたところでムダになったり、等身大のフリをして妥協した目標を立ててしまわないための大切なことです
夢や目標の立て方を勘違いしている人が多い
夢や目標を立てる上で一番大切なことはなにか
何度も繰り返しているようにそれは「夢の規模」でも「身の丈に合っているか」でもありません
それはずばり
想いの強さです
言い換えればそれは
圧倒的な熱量を持てるかどうか、
ということ
全世界で一番の大富豪になりたいと思った所で
・実際に大富豪になったらどんな生活でできるのか、したいのか
・どうやったら世界一の大富豪になれるのか
・どんな風にお金を使って生きたいのかはたまたただ貯めておきたいのか
そういったことを絵で見えるくらいにイメージが湧かないと想いの強さは高まらないし、圧倒的熱量を注いでいくことはできません
なんとなあく夢を思い描くのも気持ちがいいのかもしれないけれど
結局いつまでたっても実現できなくてふわふわするだけだしそんな日々に退屈するだけです
またまた身の丈に合った目標とか掲げてるフリして
・別に大きな夢は叶わなくたっていいんだ(妥協)
・自分なんかが大きい夢を掲げてもバカにされる(卑下)
・自分なんかがあんな夢を叶えられるはずもない(諦め)
っていう気持ちが入っていたら要注意
今身の回りにいる人に感謝して、小さな幸せを大切にしたい
みたいなことを純粋に想っているならこれは本当にすんばらしいことだけど
(本当は違うのは)自分はこれくらいでいいっす、みたいに自分を誤魔化してるんなら注意やんな
平然を装って綺麗にとりつくろっても、
『ほんとはもっと成功したい！』
っていう心の奥底の本音に悩まされたりするんだよね。気づいてなくても無意識でストレスを感じてる人もいる
そういう人は見たら分かる。身体が縮こまってたり変にへこへこしてたり、雰囲気がどんよりしてる。とにかく見たら分かる
だからそうならないためにも夢や目標の大きい小さいではなくとにかく
等身大で
ありのままの
自分の本心から
自分の夢や目標を
探していってくださいな
まとめ
これをしている時生きてるって感じがする！とか
これを達成したらすんごく楽しいんだろうなー！
とかを心の奥底から感じる毎日を作ることができたらそりゃーもうイキイキ元気になっちゃいます
いちおう人間には三大欲求というものがあるから特に目標や夢(＝欲求)を自分から作りださなくても大丈夫
でも目標を見失っていると、ただただ寝て食べて、、を繰り返すことになります
さらにさらに大失恋とか貧困とかが起きると、
本当は会いたい人に会えない、一緒にいれない、、
本当は欲しいものが買えない、その日暮らしに安心できない、、
っていう風な欲求不満を暴飲暴食、異常な性欲とかで満たすことにもなっちゃいます
多眠症って寝てばっかりになる人もいるし、ギャンブルにはまる人も出て来ちゃいます
だからそうならないためにも、自分らしく生きていくためにもきちんとした夢や目標を見つけて叶えていってください
今日も読んでくれてありがとうございます。別の記事も楽しんでいってくださいな
ANON-TimeZ
